女子连洗一周凉水澡，导致血压飙升
极目新闻记者 曹洋
通讯员 黎艳 吴萍
实习生 魏伊琳
(资料图片)
炎炎夏日里，动不动就是一身汗，不少人以“冲凉”来快速降暑，但此举对患有心脑血管疾病的人来说其实是非常危险的，有可能导致意外发生。近日，王女士洗了一周凉水澡，结果心慌、头疼，导致血压升高。
医生给患者检查 （通讯员供图）
52岁的王女士（化名）患有高血压和冠心病等慢性疾病，平时按时服药，自测血压一直比较正常。她爱跳广场舞，几乎每天都会去，虽然最近天气炎热，她依然每天去“打卡出勤”，每次跳完舞都是一身汗，觉得又热又黏很不舒服，于是她总是一回家就先洗个凉水澡给自己降温。开始还觉得洗凉水澡后很舒服，没想到连洗了一周的凉水澡后，王女士开始感觉头疼、心慌，于是她自测了血压，结果发现每次洗完凉水澡之后血压就会上升到160-180毫米汞柱之间，虽然休息之后血压基本上会恢复到正常水平，但头疼、心慌的感觉一直没有消除。
28日，王女士前往武汉市东湖医院就诊，该院心血管内科主治医师童露在详细检查后发现她不仅血压高，还有心律失常，因她每天运动后“冲凉”所造成的。
童露表示，气温变化是心脑血管的“劲敌”，对于健康人群来说，洗冷水澡可以增强心血管功能、改善神经系统、调节肠胃功能等，但是中老年人及有冠心病、高血压和中风病史、心律失常的人，则应尽量避免夏天的骤冷刺激。天气炎热时人体新陈代谢加快，对氧气和养分需求增加，但是这个时候气温比较高，空气湿度大，含氧量降低，人体为了散热会使血液集于体表，心脏大脑血液供应减少了。如果突然骤冷刺激，会造成血管迅速收缩，血压升高，加重心脏的负荷，诱发心脑血管意外，而且大汗淋漓过后洗冷水澡还可能会引发感冒，甚至出现头晕、心慌等不适。
童露提醒，人体大量排汗时，体内水分流失，如果不及时饮水补充水分，血液黏度上升，血液循环受阻，也容易诱发血栓、心梗、冠心病、中风等心脑血管疾病。
童露建议，夏季锻炼后应及时补充水分，但不要猛灌水，适当饮用一些淡盐水，分多次适量饮用；休息1小时左右再洗澡，最好是洗温水澡；要规律作息，避免过度劳累。
更多资讯请扫码加入极目新闻心血管健康群！
（来源：极目新闻）
更多精彩资讯请在应用市场下载“极目新闻”客户端，未经授权请勿转载，欢迎提供新闻线索，一经采纳即付报酬。
标签：
为您推荐
-
人民网杭州9月17日电 （记者孙博洋）9月16日至17日，中国质量（杭州）大会在浙江杭州举行。在16日举行...
2021-09-18