什么时间喝黄芪与甘草泡的水最好?
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黄芪和甘草泡水，可以算是一种养身茶了。黄芪其性甘温，具有补肺脾气，利水消肿、托毒生肌、止汗的作用。甘草其性甘温，具有补脾肺、止咳、解毒、缓急止痛、调和诸药的功效。甘草为“国老”，其有延年益寿的作用。黄芪甘草泡水喝，尤其适合www.nfysw.com肺脾气虚之人。其常常表现为乏力气短、精神倦怠、不思饮食、怕冷怕风、易汗出等。
对于黄芪甘草泡水喝，在时间节点上，一般建议白天，早上到中午服用。中医讲“平旦人气生，日中阳气隆，而日西日暮已降，阳气渐衰”。黄芪、甘草都为甘温之品，其甘温助阳，顺应阳气生长，饮用效果更佳。
黄芪在现代研究中，具有强身壮体，增强机体免疫能力，同时还能增强心肌收缩能力、双向调节血压、减轻浮肿、增强食欲的功效。特别是黄芪双向调节血压，国医大师邓铁涛说过，黄芪用量小于15g时起到升压的作用，而黄芪用量大于30g时则起到降压的作用。所以这对于高血压病人就要注意掌握剂量。
黄芪甘草泡水，一般是选择刚烧开的开水，洗净直接浸泡，这样最能把其有营养物质浸泡出来。一般浸泡10分钟左右。
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