两岁宝宝一天吃几个核桃最好?
【资料图】
宝宝吃核桃可以使宝宝大脑变得聪明,2岁的宝宝也不要补充太多,一天一两个适量就好,意见建议:核桃比较硬,宝宝不容易消化,不过要给宝宝碾碎了才可以吃,以免卡到宝宝。也可以把核桃磨成粉,每天给他泡水喝也行的。核桃有助于小孩大脑发育,提高智力、记忆力,但是核桃属于比较油腻。
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2021-09-18